¿Qué es la violencia intrafamiliar?

Es cualquier tipo de abuso de poder cometido por algún miembro de la familia sobre otro, para dominar, someter, controlar o agredir física, psíquica, sexual, patrimonial o económicamente. Puede ocurrir fuera o dentro del domicilio familiar.

Factores desencadenantes de la violencia

• Dificultades de comunicación en familia.
• Consumo de licor y/o sustancias psicoactivas, por parte de algún miembro del núcleo familiar, pueden desencadenar conductas violentas.
• Dificultades en la relación de pareja; infidelidad, dependencia económica y/o emocional de la pareja.
• Interferencia por parte de terceros (suegros, hermanos u otras personas) en la relación de pareja y/o la crianza de los hijos.
• Que alguno de los miembros de la pareja (o ambos) ha sido víctima de violencia en su familia de origen.
• Experiencias traumáticas vividas por alguno de los miembros del núcleo familiar.
• Dificultades económicas, de salud física y/o psicológica de algún miembro del núcleo familiar.
• Inadecuado uso en el manejo de la autoridad y distribución de roles en la familia.
• Pocas habilidades o desconocimiento para ejercer el rol de padres o madres.
• Desconocimiento de estrategias alternativas para la solución de conflictos.
• Dificultad para reconocer y respetar los puntos de vista, opiniones, gustos, decisiones, entre otros. 

¿Cuáles son las principales acciones para prevenir la violencia en el ámbito familiar? 

• Establecer normas claras con la familia para la convivencia. Es importante definir reglas que incluyan derechos y deberes a los que viven bajo un mismo techo, pues estas permiten establecer límites de la conducta. Deben ser de fácil interpretación y ser aceptadas por todos los miembros de la familia. 

• Fortalecer los canales de comunicación al interior de la familia. Escuchar activamente, tratar de no caer en juicios, evitar las críticas, ponerse en los zapatos del otro, y demostrar interés y respeto por los sentimientos de los demás. Así se genera un ambiente de confianza clave para mejorar la comunicación en casa. Recuerde que la palabra deberá ser coherente con la acción.  

• El diálogo y la mediación pueden ser estrategias alternativas para resolver los conflictos que surjan. Establecer el costo emocional que provocan los conflictos es ganar terreno en la resolución de los mismos. A través del consenso, la neutralidad y la confidencialidad, el método de la mediación familiar contribuye a crear ambientes de negociación y cooperación. Busque que un tercero medie la situación y esto permitirá que el conflicto no escale. El Programa Hermes es una de las herramientas con las que cuenta la Cámara de Comercio de Bogotá. 

• Buscar técnicas de control emocional que ayuden a manejar cualquier tipo de situación que se pueda generar - rabia, miedo, alegría, tristeza, afecto. Exteriorizar las emociones. Técnicas de respiración, salir físicamente de la situación de estrés, pensar en lo peor que puede pasar son metodologías de distracción que disminuirán el nivel de exaltación y lograrán mantener la calma, permitiendo reflexionar antes de decir o actuar ante cualquier situación. 

• Expresar el afecto que se siente hacia todos los miembros de la familia. Dejar de lado el orgullo y la timidez hace que se puedan expresar más fácilmente los sentimientos, romper el hielo, sonreír, desarrollar actividades conjuntas mostrando interés, ser amable y ofrecer disculpas son las conductas más recomendables para comunicar lo importante que es cada miembro de la familia. 

No hay que olvidar que el lenguaje no verbal también comunica, así que utilizar gestos que sustituyan frases puede ser muy útil para decirles lo mucho que se aman.  

¿Cómo acceder?

Las directivas de cada institución educativa interesada en participar y en acceder a estos servicios deben enviar un correo electrónico a programahermes@ccb.org.co. explicando su situación y necesidad. Posterior a su solicitud, el Profesional a cargo se pondrá en contacto con la institución para analizar su necesidad y definir el mecanismo más adecuado de atención.   

Hermes beneficia a los estudiantes